ما هي السورة التي تزيل القلق

ما هي السورة التي تزيل القلق؟ وما هي الآيات التي تفرج الكرب الهم؟ يبحث المؤمنين عن بعض الآيات التي تمكنهم من قراءتها أو الدعاء بها لإزالة القلق والخوف، ومن خلال موقع رؤية نذكر الكثير من تلك السور والآيات القرآنية.

ما هي السورة التي تزيل القلق ؟

ذُكر الخوف ومشتقاته في القرآن الكريم أكثر من مرة.. كما ذكر أيضًا معنى الأمن ومرادفاته، والمعروف أن القرآن الكريم يساعد على السلام النفسي والهدوء والسكينة، إلى جانب الفضل والأجر في الدنيا والآخرة.

• سورة يس: تجعل الراحة والسكينة تدخل قلب المؤمن لتزيل همه وقلقه بإذن الله، كما أن العلماء أكدوا فضلها في قضاء الحوائج على وجه العموم.
• الآية 28 من سورة الرعد: حيث ذكر الله سبحانه وتعالى فضل القرآن في الراحة النفسية والطمأنينة للمؤمن حيث قال: (الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ)
• الآية 56 من سورة هود: توضح الآية السيطرة المطلقة لله عز وجل على كل مخلوقاته، (إني توكلت على الله ربي وربكم ما من دابة إلا هو آخذ بناصيتها)
• سورة المؤمنين: قراءتها تريح قلب المؤمن وتزيل مخاوفه وقلقه؛ لما فيها من بيان لفضل المؤمنين وثوابهم عند الله.

فضل القرآن الكريم في إزالة القلق

الكثير من المسلمين لا يعلمون قدرة كلمات الله الفائقة في طرد الألم النفسي والخوف والإحساس بالذنب، والشعور بالقلق والتوتر.

• قراءة كتاب الله مع اليقين بكل ما ورد فيه.. يشعر المؤمن بالراحة.
• معرفة الأجر والثواب على كل حرف يُقرأ يجعل المؤمن يشعر بالسعادة.
• التعلم من قصص القرآن وأخذ العبر منها يسهل في حل المشكلات.

أدعية للتخلص من القلق

هناك الكثير من الأدعية التي وردت عن الرسول وعن الأنبياء، تساعد المؤمن على تفريج الهم والكرب، وإزالة القلق بإذن الله.

• (يا حيُّ يا قيُّومُ برَحمتِكَ أستَغيثُ أصلِح لي شأني كُلَّهُ ولا تَكِلني إلى نَفسي طرفةَ عينٍ).
• (أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ).
• (لَّا إِلَـهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ).

نصائح للتخلص من القلق

يختلف المؤمن عن غيره في التعامل مع أمور الدنيا.. حيث إنه لا يكتفي بالأخذ بالأسباب فقط، بل يتوجه إلى الله بالدعاء والذكر.

• التوكل على الله واليقين بقدرته.
• الدعاء والتضرع إلى الله بأن يزيل القلق والخوف.
• التأكد من أن الأمر بيد الله، وأنه قادر على تغيير كل شيء.
• الذكر وقراءة القرآن باستمرار.
• الصلاة على النبي والصدقة والطاعة.
• تقبل الأمر الواقع، ومحاولة حل المشكلات بحكمة دون الهلع.

آيات تفريج الكرب والهم

بعد معرفة السور التي تزيل القلق يجب أن نعلم الآيات والأدعية التي تفرج الهم والكرب، ليكون لدينا دليلًا كاملًا نتحصن به ضد الضغوطات النفسية اليومية.

• ﴿أَلَا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِيبٌ﴾
• (قُلِ اللَّهُ يُنَجِّيكُمْ مِنْهَا وَمِنْ كُلِّ كَرْبٍ ثُمَّ أَنْتُمْ تُشْرِكُونَ ﴾
• ﴿سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا ﴾

بعد معرفة السور التي تزيل القلق والخوف علينا أن نعلم جيدًا أنه ما من شيء في الدنيا يصيب الإنسان إلا بأمر الله، وأن الله قادر على كل شيء فهو القادر على أن يقضي الدين والهم بكلمة من حرفين.

أسئلة شائعة

• ما هي السورة التي تفرج الهم والكرب؟

  أجمع الفقهاء على أن سورة الشرح لها فضل عظيم في تفريج الهم وانشراح الصدر حيث قال تعالى «أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ. وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ»

• ما هي الآية القرآنية التي تتكلم عن الكرب؟

  قوله تعالى: "فَانقَلَبُواْ بِنِعْمَةٍ مِّنَ اللّهِ وَفَضْلٍ لَّمْ يَمْسَسْهُمْ سُوءٌ وَاتَّبَعُواْ رِضْوَانَ اللّهِ وَاللّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيمٍ"

• ما هي أعراض القلق الشديد؟

  عادة ما يعاني مصاب القلق من الإرهاق، صعوبة في النوم، توتر العضلات أو أوجاع العضلات.