اذاعة مدرسية عن هشاشة العظام : مع مقدمة وخاتمة

Walaa

اذاعة مدرسية عن هشاشة العظام عبر موقع رؤية، هشاشة العظام من الأمراض المنتشرة بكثرة بين الذكور والإناث، حيث تفقد العظام قوتها عندما تقل نسبة المعادن فيها أو قلة مستويات الكالسيوم ولذلك اخترنا لكم اليوم موضوع إذاعتنا المدرسية عن هشاشة العظام وكيف يمكن تجنب الإصابة بها.

مقدمة اذاعة مدرسية عن هشاشة العظام

اذاعة مدرسية عن هشاشة العظام

نعرض لكم الآن من خلال الإذاعة المدرسية مقدمة تحمل معنى وتفسير لمرض هشاشة العظام، حيث أنعم الله تعالى علينا بالكثير من النعم والتي ينبغي أن نحمده ونشكره عليها، ونعمة الصحة والعافية هي أهم النعم ولذلك سوف نذكر مقدمة لبرنامج الإذاعة المدرسية.

المقدمة الأولى

لولا الألم لكان المرض كسل يؤدي إلى الراحة والاسترخاء من العمل وممارسة أنشطة الحياة اليومية، ولكن لقد أنعم الله تعالى علينا بنعمة الصحة والتي من دونها لم يهتم الإنسان بما يصاب من أمراض أو أنه لم يخف من أي مكروه يصيبه، ولذلك حديثنا اليوم عن مرض هشاشة العظام الذي نقدمه باستفاضة اليوم.

المقدمة الثانية

بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم، أما بعد، فإن هشاشة العظام هي مرض خطير قد يسبب الكثير من المشاكل الصحية التي لها تأثير سلبي وتهديد حقيقي لصحة الإنسان، ولذلك وجدنا أن هذا الموضوع من أهم موضوعات الإذاعة المدرسية التي ينبغي أن نتناولها.

القرآن الكريم لإذاعة مدرسية عن هشاشة العظام

في كتاب الله تعالى الكثير من الآيات الكريمة التي نذكر بعض منها الآن.

  • بسم الله الرحمن الرحيم

1} ذِكْرُ رَحْمَةِ رَبِّكَ عَبْدَهُ زَكَرِيَّا{2} إِذْ نَادَى رَبَّهُ نِدَاء خَفِيًّا{3} قَالَ رَبِّ إِنِّي وَهَنَ الْعَظْمُ مِنِّي وَاشْتَعَلَ الرَّأْسُ شَيْبًا وَلَمْ أَكُن بِدُعَائِكَ رَبِّ شَقِيًّا{4} وَإِنِّي خِفْتُ الْمَوَالِيَ مِن وَرَائِي وَكَانَتِ امْرَأَتِي عَاقِرًا فَهَبْ لِي مِن لَّدُنكَ وَلِيًّا{5} يَرِثُنِي وَيَرِثُ مِنْ آلِ يَعْقُوبَ وَاجْعَلْهُ رَبِّ رَضِيًّا{6} يَا زَكَرِيَّا إِنَّا نُبَشِّرُكَ بِغُلَامٍ اسْمُهُ يَحْيَى لَمْ نَجْعَل لَّهُ مِن قَبْلُ سَمِيًّا{7} قَالَ رَبِّ أَنَّى يَكُونُ لِي غُلَامٌ وَكَانَتِ امْرَأَتِي عَاقِرًا وَقَدْ بَلَغْتُ مِنَ الْكِبَرِ عِتِيًّا{8} قَالَ كَذَلِكَ قَالَ رَبُّكَ هُوَ عَلَيَّ هَيِّنٌ وَقَدْ خَلَقْتُكَ مِن قَبْلُ وَلَمْ تَكُ شَيْئًا)

الحديث الشريف لإذاعة مدرسية عن هشاشة العظام

اذاعة مدرسية عن هشاشة العظام

صدق الله العظيم وبلغ رسوله الكريم ونحن على ذلك من الشاهدين، سوف ننتقل الآن إلى الحديث الشريف:

حدثني عبد الله بن فروخ، أنه سمع عائشة تقول: إن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: “إنه خلق كل إنسان من بنى آدم على ستين وثلاثمائة مفصل. فمن كبر الله، وحمد الله، وهَلْل الله، وسبح الله، واستغفر الله، وعزل حجرا عن طريق الناس، أو شوكة أو عظما من طريق الناس، وأمر بمعروف، أو نهى عن منكر، عدد تلك الستين والثلاثمائة السلامى فإنه يمشى يومئذ وقد زحزح نفسه عن النار”. قال أبو توبة: وربما قال” يمسي.

كلمة صباحية في اذاعة مدرسية عن هشاشة العظام

  • هشاشة العظام هي عبارة عن عظام منخورة تؤدي إلى الإصابة بمرض الهشاشة حيث تصبح العظام هشة ولذلك تضعف وتؤلم المريض حتى عند القيام بأعمال بسيطة أو أنشطة قليلة مما قد يسبب كسر أو انحناء فيها ولابد من علاجها.
  • المراحل الأولى في الإصابة بهشاشة العظام تسبب ضعف في الكتلة العظمية ومنذ لحظة ظهور ضعف أو ضمور العظام لابد من التوجه إلى الطبيب لأن العظام قد أصيبت في هذه الحالة بهشاشة العظام.
  • يجب إجراء فحص كثافة العظام عند بلوغ المرأة العام الستين لأنهن أكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام.
  • لابد من إدخال بعض التغييرات البسيطة على نمط الحياة مع ضرورة استخدام العلاج المناسب الذي يقلل من نسبة تدهور الحالة.

هل تعلم لإذاعة مدرسية عن هشاشة العظام

الآن موعدنا مع فقرة هل تعلم والتي نقدم فيها كثير من المعلومات الهامة عن هشاشة العظام:

  • هل تعلم أنّ مرض هشاشة العظام يعاني منه 20% من الرجال و30% من النساء حول العالم بعد سن الخمسين.
  • هل تعلم أنّ مرض هشاشة العظام هو عبارة عن حالة ضعف أو نقص في كثافة العظام تؤدي إلى هشاشتها وسهولة كسرها.
  • هل تعلم أنّ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مفيدة للعظام والتوازن والتناسق الحركي.
  • هل تعلم أن هشاشة العظام أكثر شيوعا عند النساء عنها عند الرجال.
  • هل تعلم أنّ واحدا من بين خمسة أشخاص من الذين يتعرضون لكسر في الورك يموتون خلال سنة واحدة.
  • هل تعلم أنّ عظامنا تحتوي على 99% من كمية الكالسيوم الموجود بأجسامنا، ويوجد الباقي حرا في دورتنا الدموية.
  • هل تعلم أنه في عام 1990 قدرت نسبة كسور الورك بـ 1.7 مليون على مستوى العالم وبحلول العام 2050 ستزداد إلى 6.3 مليون.
  • هل تعلم أنه بعد سن الثلاثين تبدأ مرحلة فقد العظام لعنصر الكالسيوم الحيوي، ولهذا يجب تناول الغذاء الملائم الكفيل بتلبية احتياجات الجسم منه.
  • هل تعلم أنّ أهم طرق الوقاية من هشاشة العظام هو التمتع بهيكل عظمي قوي.

فقرة الشعر لإذاعة مدرسية عن هشاشة العظام

هناك الكثير من الأبيات الشعرية التي تحثنا على الاهتمام بصحتنا وتجنب الإصابة بالأمراض ومنها:

قال الشريف المرتضى:

وداوِ الداءَ قبلَ تقولُ فيه * طَبيبُ الداءِ أعيا فاستطارا

فإِن الحربَ مَنْشَؤُها حَديثٌ * وكان الشَرُّ مبدؤهُ ضمارا

وربَّ ضغائنٍ حقرتْ لقومٍ * رأينا من نتائجِها الكبارا

ومن عَجائبَ أمري أنني أبدا * أريدُ من صحتي ما ليس يبقى لي

هل صحةٌ من سقامٍ لا دواءَ له؟  *  وكيفَ أبقى ولما يبقَ أمثالي

وما أريدُ سوى عينِ المحالِ فلا * سبيلَ يومًا إِلى تبليغِ آمالي

الحكم لإذاعة مدرسية عن هشاشة العظام

إن الحكم هي كلمات تعبر عن معاني جميلة علينا أن نستمع إليها ونستفيد منها:

  • عند هشاشة العظام الشديدة تبدأ عظامك في الانهيار.
  • إذا ذهبنا إلى الفضاء، فنحن بحاجة إلى تحسينات تتعامل مع الإشعاع وهشاشة العظام … وإلا سنموت. إذن ما يبدو وكأنه تعزيز في جيل واحد يصبح الحياة والموت في جيل آخر.
  • لقد رأيت الأطباء، بحسن نية، يتركون المرضى على المنشطات لسنوات، معتقدين أنهم يفعلون الصواب.
  • إن هشاشة العظام مرض يهاجم جسمك يحدث ذلك لكل شخص تقريبًا عندما يصبح عمره كبير ولكن النساء يحدث لهم ذلك بعد انقطاع الطمث يمكن أن يفقدن 30 بالمائة من حجم عظامها.
  • عوامل نمط الحياة مثل تدخين السجائر والإفراط في استهَلْاك الكحول والنشاط البدني القليل وتناول كميات منخفضة من الكالسيوم في الغذاء تزيد من خطورة الإصابة بمرض هشاشة العظام.
  • يتم الاحتفال بالشهر الوطني للتوعية بمرض هشاشة العظام والوقاية منه كل شهر مايو، ويصبح فرصة لأمتنا للتعرف على آثار هذا المرض، والخطوات التي يمكن الوقاية منها والتي يمكننا اتخاذها للتعامل معها
  • إن هشاشة العظام، باعتباره التهديد الثالث، يعزى بشكل خاص إلى فسيولوجيا النساء.

خاتمة اذاعة مدرسية عن هشاشة العظام

لقد دقت الساعة وانتهت فقرات إذاعتنا المدرسية اليوم والتي تحدثنا فيها عن مرض هشاشة العظام، ولابد قبل أن نختم الإذاعة أن تكونوا قد استفدتم بكل ما قدمناه لكم اليوم من معلومات هامة.

في النهاية فإن موضوعات الإذاعة المدرسية متنوعة ومن أهمها كانت اذاعة مدرسية عن هشاشة العظام التي قدمناها اليوم.

أسئلة شائعة

  • هل الإصابة بهشاشة العظام مرتبطة بالسن؟

    بالطبع لا لأن مرض هشاشة العظام يصيب جميع الأعمار.

  • ما هي أهم مصادر الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم؟

    منتجات الألبان والخضروات والبيض وكذلك البقوليات وجميع أنواع الفاكهة.