ما هي السورة التي تجلب راحة البال

ما هي السورة التي تجلب راحة البال؟ وما تأثير القرآن على الصحة النفسية؟ كثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية مثل التوتر والاكتئاب يبحثون عن حلول تخلصهم من هذا الوضع، ولا شك أن القرآن كله شفاء للنفس، ولكن هل هناك فعلًا سورة في القرآن تجلب راحة البال؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال موقع رؤية.

ما هي السورة التي تجلب راحة البال

لا نستطيع أن نقول إن هناك سورة بعينها تبعث الراحة النفسية في داخلنا، حيث إن القرآن كله خير وبركة وراحة لجميع عباد الله.

لكن هناك بعض السور التي تحمل مجمل إيجابي تريح النفس، ومن هذه السور سورة البقرة وسورة الشرح وسورة يوسف.

أولًا: سورة البقرة

• تعتبر واحدة من أفضل سور القرآن بين المسلمين، لأن لها فضل كبير في شفاء المرضى وتحقيق الأماني وفك الكرب.
• رغم أن سورة البقرة هي سورة أحكام في مجملها ولكن يوجد كثير من الآيات التي تبعث الراحة والطمأنينة في نفوس المسلمين.
• ضرب الرسول بسورة البقرة وآل عمران أمثلة وقال: “كأنهما غمامتان أو ظلتان سوداوان بينهما شرق أو كأنهما حزقان من طير صواف تحاجان عن صاحبهما“.

ثانيًا: سورة الشرح

• تعتبر من أكثر السور التي تبعث في النفس الراحة والطمأنينة.
• أنزلها الله سبحانه وتعالى ليطمئن رسولنا الكريم عندما مر بوقت عصيب.
• بعد قراءتها يمكن ملاحظة التحسن في نفسيتك بشكل ملحوظ وواضح.
• تعمل السورة على تهدئة جميع اضطرابات النفس والوساوس التي قد تصيب الإنسان.
• السورة اسمها الشرح ويمكننا أن نقول إنها تشرح الصدور والنفوس وتزيل الهموم.
• في الأساس نزلت على الرسول صلى الله عليه وسلم وهو في أصعب أوقات حياته.

ثالثًا: سورة يوسف

• نزلت على رسولنا الكريم في عام الحزن، حينما فقد السيدة خديجة بنت خويلد.
• كانت سورة يوسف بمثابة رحمة وطمأنينة لقلب النبي صلى الله عليه وسلم تخبره أن بعد حزنه حتمًا سيأتي العوض والفرح.
• بها كثير من الأحكام والأدعية والأمل والفرح والعوض.
• عند قراءتها ستشعر بأن الله يضع يده على قلبك ليطمئنك.
• تبعث سورة يوسف الأمل في قلوب المسلمين، فتزيح الهم وتأتي براحة البال.

آيات قرآنية تسبب راحة البال

هناك بعض الآيات القرآنية التي يخاطب فيها الله المؤمنين ليطمئنهم.. أليس سُبحانه القائل إن بذكره تطمئن القلوب وتهدأ النفوس؟

• قال الله تعالى: “لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ“.
• قال الله تعالى: “هوَ الّذِيَ أَنزَلَ السّكِينَةَ فِي قلوبِ الْمؤْمِنِينَ لِيَزْدَادوَاْ إِيمَاناً مّعَ إِيمَانِهِمْ وَلِلّهِ جنود السّمَاوَاتِ وَالأرْضِ وَكَانَ اللّه عَلِيماً حَكِيماً“.
• قال الله تعالى: “الّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنّ الْقُلُوبُ“.

فضل القرآن على الصحة النفسية

• القرآن شفاء ورحمة للعالمين
• يضبط القرآن النفس ويحسن الحالة النفسية.
• القرآن علاج للعقول والقلوب.
• يساعد على تحقيق التوازن النفسي.

أدعية للراحة النفسية

علاوة على تلاوة آيات الله تعالى هناك الكثير من الأدعية التي تُتلى ليربط الله بها على قلوبنا.

• اللهم إني أرجو منك أن تريح لي نفسي وأن تقيني من كثرة التفكير
• اللهم اصرف عني شر نفسي.
• رب أسألك أن تكون معي في أصعب الظروف وأسألك أن تريني عجائب قدرتك في أصعب الأيام.
• اللهم يا من في يدك تسهيل كل شديد وتليين الحديد وإنجاز الوعيد أسألك أن تخرجني من الضيق الذي يغمرني وأن تشرح صدري.

    القرآن دواء لكل مريض وشفاء لكل العلل، داوم على قراءة القرآن وستلقى عجائبه في بدنك ونفسك.

أسئلة شائعة

• ما أكثر سور تريح القلب؟

  المعوذات.

• ما أعظم سور القرآن؟

  سورة الفاتحة.

• ماذا تقرأ عند الضيق؟

  الآية 34 من سورة فاطر: "وَقَالُوا الْحَمْدُ لِلَّـهِ الَّذِي أَذْهَبَ عَنَّا الْحَزَنَ إِنَّ رَبَّنَا لَغَفُورٌ شَكُورٌ".