ما هي السورة التي تزيل ضيق التنفس

مايا شريف

ما هي السورة التي تزيل ضيق التنفس؟ وما هي الأدعية التي تساعد على الشفاء؟ يجب على المؤمن الحق أن يعلم إجابة تلك الأسئلة الهامة، ونذكر من خلال موقع رؤية بعض الآيات من كتاب الله التي تساعد على إزالة ضيق التنفس.

ما هي السورة التي تزيل ضيق التنفس؟

ما هي السورة التي تزيل ضيق التنفس

العديد من الناس يشعر بضيق التنفس سواء لمرض عضوي مثل: مشاكل الرئة والشعب الهوائية، أو لأسباب نفسية مثل: الديون والهموم والعزلة والاكتئاب وكلام الناس.

  • قد يكون ضيق التنفس بسبب الحسد ويستحب قراءة المعوذتين والدعاء.
  • جميع آيات الله فيها شفاء الصدور وتخفيف للآلام.
  • آية الكرسي وأواخر سورة البقرة: لها دور كبير في تخفيف الألم النفسي.
  • يقال إن قراءة الفاتحة سبع مرات تخفف من الإحساس بالوحدة والاكتئاب.
  • سورة ياسين: فإنها من السور التي تعين على الشفاء من كل داء، كما أن قراءتها قبل الدعاء يساعد على الاستجابة؛ لأن فضلها عظيم عند الله.
  • سورة الإخلاص، والفلق، والناس: تلك السور لها عظيم الأثر في فك الكرب وتفريج الهم.
  • هناك العديد من السور والآيات التي تخفف أعراض المرض عند المؤمن.
  • يفضل قراءة الآيات التي ذكر فيها لفظ الشفاء والتخفيف ومشتقاتها في القرآن.
  • الدعاء بسورة الفاتحة؛ لما فيها من الفضل والبركة.. كما أنها من أقرب السور للنبي.

أحيانًا يكون ضيق التنفس بسبب نفسي وليس عضوي.. وعلى المؤمن أن يتخلص منه بالثقة في الله والدعاء قبل اللجوء إلى الأسباب الدنيوية.

نصائح للتخلص من الضيق

يداهم الضيق الكثير من الناس بسبب الظروف المعيشية أو مشاكل العمل أو الأزمات الاجتماعية، وهناك عدة أمور يجب على المؤمن أن يلتزم بها لتمر عليه تلك الفترات ويفرج الله همه وضيقه.. بالإضافة إلى قراءة السورة التي تزيل ضيق التنفس.

  • الاستدامة في تلاوة القرآن والأذكار.
  • طاعة الله وعبادته تخفف من الألم النفسي.
  • إخراج الصدقة تريح القلب وتطمئن النفس.
  • الصبر على الألم والبلاء، والاحتساب عند الله.
  • التوكل على الله في كل شيء وتقبل قضائه وقدره.
  • اليقين بأن الأمر بيد الله.
  • الأخذ بالأسباب.

علاج ضيق التنفس من السنة النبوية

علّمنا نبينا الحبيب أن نواجه التعب والألم بذكر الله، إلى جانب العلاج الدنيوي، لكن الذكر والدعاء فيهما شفاء للصدور.

  • على المؤمن أن يضع يده على صدره؛ إذ أنه موضع التنفس.
  • يقول بسم الله ثلاث مرات.
  • قول: “أَعُوذُ بِاللهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ وَأُحَاذِرُ” سبع مرات.

كيف يتقبل الله الدعاء والذكر؟

ما هي السورة التي تزيل ضيق التنفس

لا يصح أن يكون المؤمن داعيًا لله بالشفاء من الضيق بينما قلبه وعقله متعلقان بغير الله، فيجب استحضار القلب والروح والتزام الدعاء.

  • الثناء على الله والصلاة والسلام على النبي.
  • اليقين بالإجابة والثقة في أن الشفاء من عند الله.
  • الدعاء لأمور الآخرة قبل الدنيا، مثل طلب الجنة والعتق من النار.
  • طهارة الجسد والقلب قبل الدعاء.

عندما يشعر المؤمن بصعوبة في التنفس يجد نفسه لوهلة بين يدي الله، فلا ملجأ إلا إليه.. وما عليه إلا أن يقرأ القرآن ويدعو به لينجيه الله.

أسئلة شائعة

  • ما هي أسباب ضيق التنفس؟

    تتعدد الأسباب، منها: أمراض الرئة والجهاز التنفسي والتدخين والقلق والخوف.

  • ماذا تفعل عندما تشعر بضيق في التنفس؟

    هناك بعض التمارين تساعد في توسعة الشعب الهوائية، بواسطة تنظيم الشهيق والزفير.

  • ما هي الأمراض التي تسبب ضيق التنفس؟

    اختلال القلب الوظيفي، وداء الانسداد الرئوي، زوال التَكَيُّف، وداء الرئة الخلالي، والربو والسمنة.